こんにちは、masaruです。 だんだん寒くなってきましたね。 体調管理は大丈夫ですか？ 少し寒くなってきたからか腰痛を訴える患者さんが 増えてきたように思います。 ▶最近こんなことに気付きました...............................................................

こんばんは、masaruです。 腰部の症状にも色んな診断名があり、腰痛を引き起こす 原因になったりします。 その中の１つに「脊柱管狭窄症」というものがあります。 脊柱管狭窄症とは背骨の中を通っている神経が何らかの 影響で圧迫されたり、ストレスを受けている状態で 厄介なのは足に痺れが出てしまうこと。 歩いていると、...

  こんにちわ、masaruです。 悪い姿勢が及ぼす影響とはどんなことか？ それは腰痛です。 僕は腰痛を改善するうえでこのような見方をしています。 「震源地」と「被災地」 地震が起きた時に使われる用語ですが これは腰痛の症状に対しても当てはまります。 震源地：地震が最初に起こった場所。 被災地：震源の場所から波及し...

前回はあなたの骨盤がどんな状態かを知る必要があるということを 書かせて頂きました。 ⇒前回の記事はこちら そして今回のタイトルの 「腰痛はまず整えることから始める」 このタイトルを読んで「？」ってなった方も 少なくないでしょう。 そのような反応をして頂けたあなた！ 予想通りの反応ありがとうございます(笑) 腰痛は...