生活様式の変化によって今は正座をすることが 極端に減ってしまいました。 椅子に座っていれば背もたれもあって 楽ちんにぼーっと座っておくことが できるので、いつからか僕たちの 体は「背もたれ依存症」になってしまった(笑) 結果、久々にフロアや畳に座ると すぐきつくなってしまう・・・ そんな人は 腰痛になりやすい 体に...

こんにちわ、masaruです。 今や腰痛はどんな職業でも起こり得るぐらい 親近感ある症状と言えますね。 特に介護士さん。 介護＝腰痛は付きもの と言ってもいいぐらいこれら ２つはセットです。 実は僕も介護士経験者なので 腰痛で苦しんでいる介護士さんも 見てきましたし、今では介助の仕方を 教える立場でもあります。 そ...