スタンディングデスクに興味はあります?

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こんにちは、masaruです。

スタンディングデスクは結構人気がありますね。
使っている方はそんなに多くないですが
ちょっと使ってみると、気分転換にもなりますし
集中力もあがるとのこと。

最近は健康志向な人が多く
「1日6時間座る人は、そうでない人と比較して死のリスクが40%増大」
ということを言われた時点から注目されるようになりましたね。

そもそも座る時間が長いことで寿命がなぜ縮まるのかというと
血行や代謝が悪くなって来たり、心拍数も下がってくることが
原因だと思われます。

もし興味があれば一度でもチャレンジするのも
いいかもしれません。

少し慣れるまでにはかかるかもしれませんが(笑)

スタンディングテーブル 1

スタンディングテーブル 2

※スタンディングデスクを使うときもパソコンをする際は肘が90度になった状態でやってくださいね。

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