こんにちわ、masaruです。

全世界共通の腰痛ですが、
けっこう原因不明なことが多いと
言われています。

で、その腰痛の原因は同じ人間でも
人種によってさまざま。

なぜかというと、体格の違いや
筋肉の大きさの違い、体のしなやかさなど
その人種によって特徴が違うからです。

今回は我々

日本人に多い腰痛の特徴と原因を

お伝えしていきますね。

他の腰痛治療している方と話したり
自分で実際にお客さんを診せて頂き、施術経験する中で
腰痛の原因として多い場所。

それは
「仙腸関節由来」
の腰痛が多いと言われています。それも日本人には
その仙腸関節性の傾向が多いようです。

◆そもそも仙腸関節って？

上の画像で〇が付いているところが
仙腸関節と言われる部分です。

ちなみに画像は骨盤を後ろから見た状態です。

腰痛があると、どこが痛いですか？と聞かれた時
「ここですかね～」と曖昧に仰る方が結構多いのですが
ここに痛みが出ると指１本で「ココ！」と示せるくらい
はっきりとした痛みがあります。

なんではっきり言えるのかと言うと
「痛みを感じる感覚が強い部分」
だからです。

どういうことかと言うと
例えば・・・
「手のひら」に怪我をした時と、「カカト」に怪我をした時。

どちらが怪我に早く気付くでしょうか？
たぶん「手のひら」に怪我をした時の方が早く気付くと思います。

なぜ早く気付くのかというと
「カカトよりも手のひらの方が痛みを感じる感覚が強い」
からです。

それと一緒で、お尻のちょっと上の部分にある
この仙腸関節は痛みを受信する感覚が敏感なため
はっきりと「ココが痛い！」と言えるのです。

もし、はっきりとした痛みの感覚が
お尻の少し上の方にあるなら仙腸関節という
部分が原因かもしれません。

ここに痛みが出ているのは、痛みを受容する感覚が
多いというのもありますが、その他にも理由があって
この関節が ” 不安定になっているから ” なんです。

じゃあ、安定させるためにはどうしたらいいのか？？

というと「締める」こと。

食べ過ぎたり、運動不足で太ったり
老化していくと「骨盤が開く」と聞いたことはありませんか？

実はここの関節が左右に開いていくことを
さしています。

もし、「ここが痛い！」と言えるくらいの
ピンポイントな痛みだったら病院では機械での
治療しかしてくれないので整骨院に行って
骨盤を締めてもらいましょう。

すると

痛みはウソのように消えてしまう事がありますよ。

PS
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