肩甲骨と体

貧乏ゆすりをすると親から怒られたり 周りには行儀悪くて迷惑をかけると きっと言われた人は多いはず。 ですが、実は貧乏ゆすりって 健康を保つ効果が高い 行為なんですね。 ■目次 1. 貧乏ゆすりはあるサインだった？！ 2. 貧乏ゆすりの効果 3. 貧乏ゆすり応用編 貧乏ゆすりはあるサインだった？！ 貧乏ゆすりは美徳な...

最近、２０代や３０代でも 肩こりが激しいとか、 腕が上がらないとか、 動きづらいとか、 肩に痛みを伴うとか このような訴えが多く聞かれます。 20代や30代で肩こりがある人は姿勢が大きくかかわって いますが、それ以外の症状はもしかしたら 四十肩 かもしれません。 四十肩って？ 四十肩は肩こりなどとは違い、 腕が上が...

肩掛けバッグを片側ばかりにかけていると 体がゆがむといわれています。 さて、本当にそうなのでしょうか？ 実は、肩掛けバッグを両側にかけられる人は ほとんどいません。 両側に問題なくかけられる人は、 体の歪み、とりわけ肩周りの歪みによる 左右差がほとんどと言っていいほどない人です。 じゃあ、かけやすい肩はどのように...

こんにちは、masaruです。 腕が上がらない原因として 肩関節周囲炎や、神経症状が原因だったりと 様々な原因があるわけなんですが。 意外に腕が上がらない原因として、 「こんなところも悪さをしている」 ということを今回はお伝えしようと思います。 肩甲骨の外側下方の部分。 扇子のような形をした筋肉が...