貧血

足を上げたまま寝ると女性には大変うれしい効果があるようです。 ・むくみの解消 ・冷えの解消 ・ダイエット効果がある ・血液の循環が良くなる などなどいいことばかりですね。 でも誰もが良いというわけでは実はありません。 僕もよく治療している時に「足を上げて寝るのはいいんですか？」とよく聞かれます。 実はあまりオススメ...

貧血はとくに女性に多く、女性の６割は 貧血持ちだといわれています。 では貧血の原因は一体何が関係して 起きてしまうのでしょうか？ 貧血の種類によって原因を分かりやすく まとめてみました。 ■目次 1. 貧血のそれぞれの原因 2. 女性に大切な「鉄」 貧血のそれぞれの原因 貧血には主に４つ種類があります。 ・再生不良...

貧血の症状で代表的なのは、立った時にクラッと してしまう”立ちくらみ”が一番思い浮かぶかもしれませんね。 これは女性であれば誰もが経験したことが あるのではないでしょうか？ こんな貧血の症状はできれば予防したいですよね。 貧血の症状はどのようにものがあるか あなたは知っていますか？ ■目次 1. これも貧血の症状？！...