反り腰の人は注意

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こんにちわ、masaruです。

生活していく中で腰痛が出てくると、すごく色々なことが不便に
感じますよね。
朝起きた時からそんな感じだと1日中ブルーで何もかもが
集中して行うことができなくなってしまいます。

そうなってくると整骨院や整体院に行くことが多くなると思います。
実際に17時以降の整骨・整体院は常に人が多く、出ては入りを繰り返している
状態です。

そんな中で特に
「反り腰」の方は注意しなければいけないことがあります。

それは
「腰のマッサージ」です。

例えば
何でもいいですが物がソファーの下に転がっていったとします。
それを取ろうと思って棒で押したとしても、もっと奥へ入り込んでしまいますよね。
取るためには押さずに、こちらに戻ってくるように取らなければいけません。

要はこれと一緒の原理です。
つまり反っている腰をマッサージすることでもっと腰を押し込むことになり
反りを助長させてしまっているのです。
その結果、腰痛が激しくなってしまうことになります。

反り腰のある方は容易にマッサージを受けるということを
避けるべきです。

反り腰になるとお腹はぽっこり出やすくなり
腰の負担やストレスも反り腰でない方と比べると
倍になってしまいます。

くれぐれも施術される時は
腰のマッサージを受けすぎないように気を付けてください。

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