5本指ソックスの本当の効果とは?

SNSフォローボタン

フォローする

こんにちは、masaruです。

今回は5本指ソックスの効果やメリットについて
お伝えしていきます。

あなたは普通のソックス、またはストッキングと

5本指のソックス、またはストッキングと

どちらが好きですか?

よく言われるのは
5本指だと蒸れにくいから水虫ができないとか
言われますよね。

あとは力が入りやすいとか。

でも5本指のソックスやストッキングの効果は
それだけではありません。

たとえば、普通のソックスは
足の指が変形して、親指以外の足の指が
握られた状態になっています。

この状態だと
前方から軽い力が加わっただけでも
指の曲がりが助長されてしまいます。

なので
普通のソックスを履くと、ソックスの袋の先で
つま先が引っ張られるために
さらに、指先の曲がりが大きくなってしまいます。

しかし5本指ソックスだったら
足の指を独立して使えるので、
その機能が存分に発揮されるし、

つま先がひっぱられることもないので
足の指が曲がってしまっている人は
5本指のソックスを使用するのが
オススメです。

また、

「浮き指」や「巻き爪」の人は
普通のソックスだとつま先が引っ張られることにより
足の指が握るように曲がってしまうのを助長させてしまうことがあります。

しかし
5本指ソックスなら足の指をしっかりと伸ばすことが可能なため
オススメです。
婦人 マイナスイオン加工 のびのび5本指 ソックス 同色5足組セット 21~25cm さわやかコットン 抗菌防臭 クロ

レディース 冷え取り靴下 シルク混5本指ソックス 重ね履き用 オールシーズン対応 3足セット ベージュ

天然シルク カジュアル用 つま先5本指フィンガーソックス◆3足セット◆[ベージュ]

男性だとこちらがオススメです。
(Tabio)レーシングランエアー5本指25~27cm ブルー+オレンジ

(Tabio)レーシングラン五本指ソックス25~27cm (ダークパープル)

VAXPOT(バックスポット) 5本指ソックス 5足組 【抗菌・防臭】 VA-1102 男性用(25-27cm)

巻き爪のことが出てきたので、ここで加筆しておきます。

巻き爪は特に女性で悩まれている人が多いですが、
巻き爪も体のゆがみと大きく関係しています。

爪は足の指が地面に接地したときに
足の指が発する力を爪全体で受け止められるような
構造になっています。

しかし、
足の指が浮いたり、曲がってしまっている状態だと
爪は巻いて来てしまいます。

巻き爪を予防するには
立って、歩いて、足の指先をしっかり接地させて
伸ばすことを定期的に行う必要があります。

このような予防にも
5本指ソックスは役に立つんですね。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする