「腰痛全般」一覧

腰痛はストレッチをすれば自分で解決することが できると様々な書籍や番組で言われています。 このことは 今や誰もが知っている...

僕らの生活にはスマホが必需品になり 家に忘れて会社に行くようなことがあれば かなり手元が落ち着かない。 いや、手元だけでは...

生活様式の変化によって今は正座をすることが 極端に減ってしまいました。 椅子に座っていれば背もたれもあって 楽ちんにぼーっ...

入浴は１日を締めくくる最高のイベントだと 思います。 そして、入浴は 肩こりに効くし、腰痛に効くしで 最高の時間とも言えます。 ...

前回は腰痛１週目の過ごし方について 書かせて頂きました。 ⇒　腰痛１週目について 今回は腰痛が出てから２週目以降のことに ...

腰痛は、誰もが一生のうちに何回かは 経験する症状でしょう。 背骨の腰の部分を腰椎と言いますが 腰椎は体を動かすための視点や...

「あー、腰が痛い！！」 こう思った時にすぐ思いつくのは ”マッサージ” かもしれませんね。 しかし、気を付けてださい...

こんにちは、MASARUです。 腰痛で悩んでいる人ってかなり多いですが その解消法も様々ですね。 その１つに 『腰痛...